TESTOSTERON DOSIERUNG
- Post 17. September 2024
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Es gibt viele verschiedene Meinungen darüber, wie viel Testosteron für Zyklen verwendet werden sollte und wie viel „zu viel“ ist. Ich habe persönlich Erfahrung mit Dosierungen von 250 mg pro Woche bis hin zu einer sehr unvernünftigen Phase meines Lebens, in der ich 1.250 mg pro Woche für einen Wettkampf nahm (und ich war zu der Zeit nicht einmal besonders stark). Aus eigener Erfahrung weiß ich, dass mehr nicht immer besser ist, besonders für Anfänger und Fortgeschrittene (d.h. alle unter einem Wilks-Score von 500). Daher habe ich eine eher konservative Ansicht hinsichtlich der Testosteron-Dosierungen für die meisten Kraftdreikämpfer. Ich habe mehr Gewicht gehoben, OHNE etwas zu nehmen, als damals, als ich 1,25 Gramm Testosteron pro Woche nahm. STEROIDE WERDEN DICH NICHT IN EINEN WELTKLASSE-ATHLETEN VERWANDELN. Harte Arbeit, Ausdauer, ein konsequenter Ernährungsplan und Zeit werden dich stärker machen als jeder lokale Sportler, der 2 Gramm Testosteron nimmt und versucht, 245 kg zu heben. Das gesagt, hier sind meine empfohlenen wöchentlichen Dosierungsbereiche für Testosteron:
Erstanwender: 250 – 500 mg
Zweiter Zyklus: 250 – 750 mg
Dritter Zyklus: 500 – 750 mg
Fortgeschritten (450 Wilks, 1-2 Jahre Erfahrung mit Anabolika): 750 mg – 1 Gramm
Erfahren (500 Wilks, Jahre der Erfahrung mit Anabolika): 1 Gramm – 1,25 Gramm
Weltklasse (Top 10 in der Gewichtsklasse, Jahre der Erfahrung mit Anabolika): 1 Gramm – 1,5 Gramm
DECA NANDROLON-DECANOAT
- Post 16. September 2024
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Deca Nandrolon-Decanoat, oder einfach Deca, ist ein 19-nor Steroid, das auf dem Hormon Nandrolon basiert und aufgrund seiner intrinsischen Eigenschaften enorme Kraft besitzt. Die Hauptvorteile von Deca in der Leistungssteigerung sind das Wachstum von Muskelgewebe, die Erhöhung der roten Blutkörperchen und der Hämoglobinspiegel. Zusätzlich verbessert Deca die Stickstoffretention, was ebenfalls zu einer Zunahme von Muskelgewebe und -masse führen kann. Nandrolon ist ein sehr potentes anaboles Steroid, das sich leicht in Östrogen umwandelt, aber nicht so stark aromatisiert wie viele andere anabole Steroide. Deca ist eine Nandrolon-Verbindung mit dem Decanoat-Ester, wodurch es sich um eine langsam wirkende Verbindung mit langfristigen Effekten handelt. Dieses Steroid hat eine Halbwertszeit von etwa 2 Wochen, was eine der längsten Halbwertszeiten unter allen verfügbaren anabolen Steroiden darstellt. Aufgrund dieses langen Esters zeigen sich die positiven Effekte des aktiven Hormons erst etwa 3-4 Wochen nach der ersten Verabreichung. Deca hat zwar eine lange Halbwertszeit, was es jedoch auch zur Verbindung mit der längsten Nachweiszeit macht – bis zu 2 Jahre nach der Anwendung. Wenn du in einem drogengetesteten Verband antrittst und an unentdeckte Anabolika denkst, ist Deca die schlechteste Wahl. Halte dich von diesem Mittel fern, wenn du auf Anabolika getestet wirst.
BOLDENON UNDECYLENAT (EQUIPOISE)
- Post 15. September 2024
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Für Kraftsportler, die über einen längeren Zeitraum fettfreie Muskelmasse aufbauen möchten, kann Boldenon eine gute Ergänzung zu Ihrem Stack sein. Boldenon ist ein injizierbares anaboles Steroid und trägt den chemischen Namen Boldenon Undeclynate. Es wird hauptsächlich von Bodybuildern und Gewichthebern verwendet, da es ein bekanntes Mittel zur Volumensteigerung ist, das die fettfreie Muskelmasse erhöht. Trotzdem hat Boldenon auch im Bereich des Powerliftings einige vorteilhafte Anwendungen. Man kann Boldenon auch unter verschiedenen anderen Handelsnamen wie Ganabol, Equigan und Ultragan erwerben. Das Medikament wird hauptsächlich aufgrund seiner gleichmäßigen und allmählichen Massezunahme verwendet. Da es nicht zu einer übermäßigen Wassereinlagerung führt, ist Boldenon auch recht effektiv bei der Verbesserung der Vaskularität. Die grundlegenden Eigenschaften von Boldenon beinhalten zwei Merkmale. Erstens ist es genauso anabol wie Testosteron und wirkt auch als androgenes Steroid. Im Vergleich zu anderen Massenaufbausteroide wie Deca können die Zuwächse mit Boldenon enttäuschend sein. Seine "trockenen" Gewinne kommen langsamer zustande, und die Gewichtszunahme bei Boldenon wird nicht so stark ausfallen wie bei Deca in Verbindung mit Testosteron. Trotzdem schätze ich den Einsatz von Boldenon in Bezug auf Kraftzuwachs und Vaskularität.
TRENBOLON (ACETAT & ENANTHATE)
- Post 14. September 2024
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Trenbolon gilt als das stärkste injizierbare Steroid, das bekannt ist, und wird als das effektivste Medikament für Körperumgestaltung und Kraftzuwachs angesehen. Obwohl es ausschließlich als Tierarzneimittel eingestuft ist, behaupten sogenannte "Wellnesszentren", es legal für den menschlichen Verzehr zu verkaufen. Warum? Weil es wirkt und auf dem Schwarzmarkt sehr gut verkauft wird. Es gibt nichts Vergleichbares zu Tren, und zweifellos ist seine Verwendung unter Elite-Powerliftern weit verbreitet, die ihren Körper an seine physischen Grenzen bringen, um auf der Wettkampfbühne erfolgreich zu sein. Das sollte erst mal genug Hype über Tren sein. Was ist das überhaupt? Trenbolon ist ein 19-Nortestosteron (19-Nor) anaboles Steroid, das strukturell eine modifizierte Version von Nanodrolon ist. Seine Bindung an den Androgenrezeptor ist viel stärker als die seines Gegenübers und aromatisiert nicht zu Östrogen. Tren ist 5-mal so androgen wie Testosteron und gleichzeitig 5-mal so anabol. Trenbolon ist wahrscheinlich das stärkste Medikament, das ein Kraftsportler über einen Zeitraum von 8 bis 10 Wochen verwenden kann, um Ergebnisse zu erzielen, die die Wirkung von Testosteron allein übertreffen. Trenbolon ist auch äußerst vielseitig und kann entweder zur Gewichts- und Muskelzunahme oder zum Abspecken und Erhalt der Magermasse verwendet werden. Tren ist tatsächlich so stark, dass die Verwendung es Ihnen ermöglicht, buchstäblich Körperfett zu verbrennen und gleichzeitig fettfreie Masse aufzubauen – etwas, das normalerweise für erfahrene Athleten unmöglich ist. Wenn Sie jemals einen Weltklasse-Powerlifter eine Gewichtsklasse heruntergehen und dennoch stärker werden sahen, können Sie sicher sein, dass Trenbolon als Teil ihres Pile verwendet wird. Es gibt nichts Vergleichbares, ohne jeden Zweifel.
ANFÄNGER-ZYKLEN
- Post 13. September 2024
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Für jeden, der seinen ersten Zyklus beginnen möchte, gibt es etwas, was Sie von Anfang an wissen müssen: Jeder Zyklus, den Sie durchführen, muss während der gesamten Dauer injizierbares Testosteron einschließen. Ja, das bedeutet, dass Sie sich zusammenreißen und sich selbst spritzen müssen, wenn Sie sich dazu entschließen, Steroide zu verwenden. Nein, allein Anavar zu nehmen wird Ihnen keine hervorragenden Gewinne bringen, wenn Sie ein Mann sind, und Sie verschwenden Ihre Zeit, wenn Sie nur orale Zyklen in Betracht ziehen. BENUTZEN SIE ÜBERHAUPT KEINE STEROIDE, WENN SIE ZU ÄNGSTLICH SIND, INJEKTIONEN DURCHZUFÜHREN. Wenn Sie nicht überwinden können, etwas zu tun, das relativ einfach und schmerzlos durchzuführen ist, dann haben Sie nicht, was es braucht, um sich auf den Einsatz von anabolen Steroiden zu verpflichten, ganz einfach. Jetzt, da das geklärt ist, würde ich empfehlen, dass alle Erstanwender mit einer niedrigen Dosis Testosteron als Ganzes ihres Zyklus beginnen. Sie werden ein Gefühl dafür bekommen, wie es ist, Testosteron einzunehmen, sowie welche Nebenwirkungen für Sie möglich sind. Jeder hat eine individuelle Reaktion auf ein bestimmtes Medikament, und Sie sind nicht anders. Die Erfahrungen Ihres Freundes mit einer bestimmten Testosteron-Dosis können sich sehr von dem auswirken, wie Ihr Zyklus verlaufen wird. Sie müssen lernen, sich selbst zu verstehen und entsprechend auf die Reaktion Ihres Körpers zu reagieren. Für die Einfachheit halber sollten alle Erstanwender entweder Testosteron Enantat oder Cypionat verwenden. Welches Ester Sie zwischen den beiden Optionen wählen, spielt keine Rolle, da beide nahezu identisch wirken. Ein reiner Testzyklus könnte wie folgt aussehen: Wochen 1-12 Test E: 250-500 mg / Woche...Und das war's. Während einige möglicherweise empfehlen, für Ihren allerersten Zyklus Dbol zu verwenden (was in Ordnung ist), sollten Sie die auftretenden Nebenwirkungen zum Ende Ihres Zyklus prüfen. Wenn Sie Dbol verwenden möchten, sollte es idealerweise zum Zeitpunkt eines Wettkampfes seine Spitze erreichen. Ihre letzte Dosis Dbol wird am Wettkampftag selbst sein. Ein 12-wöchiger Anfängerzyklus, der Dbol einschließt, würde folgendermaßen aussehen:
INTERMEDIATE ZYKLEN
- Post 12. September 2024
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Sobald Sie etwas Erfahrung mit reinen Testosteron-Zyklen gesammelt haben, können Sie zusätzliche Verbindungen in Betracht ziehen. Je nachdem, was Sie erreichen möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, ein etwas komplexeres Protokoll aufzustellen. Für Kraftsportler, die bereit sind, etwas an Größe und Stärke zuzulegen und das Ziel haben, bei einem Wettkampf eine Bestleistung zu erzielen, hier sind ein paar Beispielzyklen, die Sie durchführen könnten. Es sei darauf hingewiesen, dass diese Mengen das Maximum sind, was die meisten Powerlifter benötigen, um ein anständiges Kraftniveau zu erreichen. Wenn Sie keine Fortschritte erzielen, indem Sie ähnliche Zyklen durchführen, machen Sie etwas falsch. Überprüfen Sie Ihr Trainingsprogramm, Ihre Ernährung und Ihren Schlafplan, bevor Sie über diesen Punkt hinaus mehr anabole Medikamente einnehmen.
FORTGESCHRITTENE ZYKLEN
- Post 11. September 2024
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Wenn Sie es bis zu diesem Punkt geschafft haben und Ihr Wilks-Score über 450 liegt und Sie bereit sind, konservative Dosierungen Ihrer AAS gegen einen großen Meilenstein einzutauschen, wie beispielsweise Ihren ersten enormen Gesamtwert bei einem großen Wettkampf, dann sollten Sie sich einige aggressivere Protokolle ansehen. Eine Faustregel, die ich aufgegriffen habe, besagt, dass die höchste Menge an anabolen Steroiden, die Sie normalerweise benötigen, sich auf insgesamt rund 2 Gramm pro Woche beläuft. Darüber hinaus werden Sie bei einer höheren Dosierung voraussichtlich ein abnehmendes Verhältnis zwischen Kraftzuwachs und Nebenwirkungen feststellen. Hier sind einige Beispielsprotokolle, die Sie in Betracht ziehen können zu verwenden:
WELTKLASSE-ZYKLEN
- Post 10. September 2024
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Dies ist der Teil, auf den wir alle gewartet haben. Sie haben möglicherweise sogar das Lesen des gesamten Leitfadens übersprungen und sind direkt zu diesem Abschnitt gelangt. Das ist in Ordnung - viele von uns sind im Dunkeln, wenn es darum geht, was die größten Namen im Powerlifting an anabolen Mitteln einnehmen. Die ehrliche Realität ist diese: Der Steroidgebrauch variiert auf höchstem Niveau des Powerliftings stark. Es gibt einige Leute, die 3 Gramm Test und 1 Gramm Tren pro Woche verwenden, zusätzlich zu 400 mg Anadrol täglich. Es gibt einige Athleten, von denen Sie wissen, die nur Testzyklen durchführen und 750 mg pro Woche verwenden.
OXYMETHOLON ZYKLEN & DOSEN
- Post 09. September 2024
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Oxymetholon kommt fast immer in 50 mg Tabletten vor und die gängigste Dosis beträgt einfach 50 mg pro Tag. Während 50 mg pro Tag sich für Anfänger als sehr effektiv erweisen wird, sind 100 mg pro Tag im Powerlifting nicht unüblich. Allerdings wird sich herausstellen, dass 100 mg pro Tag das Maximum ist, das irgendjemand einnehmen möchte, wenn sie in einem verantwortungsbewussten Rahmen bleiben wollen. Oxymetholon mit 150 mg zu dosieren und die Nebenwirkungen zu kontrollieren ist kein Spaziergang im Park, und über 150 mg für einen längeren Zeitraum sollte nur Weltklasse-Powerliftern überlassen bleiben, die bereit sind, ihre Gesundheit für einen Weltrekord aufs Spiel zu setzen. Es sollte beachtet werden, dass Oxymetholon nicht dasselbe Risiko-Gewinn-Verhältnis hat wie die meisten anderen anabolen Steroide. Dieses Risiko-Gewinn-Verhältnis dreht sich um die Dosierung und die Vorteile eines bestimmten Steroids; das bedeutet, je mehr man einnimmt, desto größer sind die Ergebnisse, aber je mehr man einnimmt, desto größer ist das Risiko möglicher Nebenwirkungen.
TRICKS ZUM GEWICHTSVERLUST WÄHREND DER EINNAHME VON ANABOLIKA
- Post 08. September 2024
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Wenn Sie jemals vor der Herausforderung standen, Gewicht zu verlieren, um Ihr angestrebtes Gewicht für einen Wettkampf zu erreichen, und dies getan haben, während Sie Dbol oder Anadrol eingenommen haben - dann ist dies ein wirklich cooles Protokoll, das ich gelernt habe, um das Abnehmen viel einfacher zu machen. Während Sie dies wahrscheinlich noch nie zuvor gehört oder gesehen haben, fängt es bei höheren Leistungssportlern an, die ihr Gewicht leichter machen möchten, während sie mit dem durch die Einnahme von oralen Steroiden entstandenen Wassergewicht konfrontiert sind. Ich habe einige Powerlifter beobachtet, die eine 9-zu-9-Wettkampfleistung erbracht haben, zusammen mit dem einfachsten Gewichtsverlust ihres Lebens, wenn sie diesem Verfahren gefolgt sind. Es ist allgemein bekannt, dass man seine oralen Präparate gegen Ende des Zyklus einnehmen sollte, um am Wettkampftag richtig zu "peaken". Aber haben Sie jemals darüber nachgedacht, die Einnahme von oralen Steroiden während der Reduktionsphase Ihres Trainingsblocks zu unterbrechen, wenn Sie einfach bei der Arbeit sitzen und nichts tun, anstatt schwere Gewichte zu heben? Warum halten Sie dieses überschüssige Wassergewicht und verwenden diese oralen Präparate unnötig, wenn Sie nicht einmal trainieren? Dies klingt unkonventionell, funktioniert aber sehr gut, um während Ihres Gewichtsverlusts Wassergewicht loszuwerden.
HCG & PCT
- Post 07. September 2024
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Post-Cycle-Therapie (PCT) beginnt eigentlich am Anfang des Zyklus...Um die Erholung während der PCT sicherzustellen, wird HCG verwendet, um die Leydig-Zellen der Hoden während des gesamten Zyklus funktionsfähig zu halten, sodass kein Shutdown passiert. Jede HCG-Injektion löst nach 72 Stunden eine Spitzenleistung aus. Wenn Injektionen früher als alle 72 Stunden verabreicht werden, besteht das Risiko einer Überstimulation, die deren Leistung beeinträchtigen kann. Klinische Studien verabreichen Injektionen alle 48 Stunden, aber für unseren Gebrauch ziehe ich es vor, auf der sicheren Seite zu bleiben. Für unsere Bedürfnisse funktionieren Injektionen alle 3 Tage (e3d) oder 2 Mal pro Woche großartig, aber ich muss sagen, dass e3d optimal ist. HCG muss vom Beginn des Zyklus an gestartet werden, entgegen der weit verbreiteten Meinung, dass der Shutdown beginnt, sobald die erste Steroidinjektion verabreicht wird und der Körper schnell einen Androgen erkennt und seine Testosteronproduktion herunterfährt. Ein längeres Warten birgt das Risiko eines teilweisen Shutdowns, und nicht alle Leydig-Zellen werden reagieren.
STEROID-HALBWERTSZEITEN
- Post 06. September 2024
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Jeder, der neu im Bereich der Steroide ist, fragt sich möglicherweise, was das bedeutet. Selbst einige erfahrene Steroidanwender könnten sich fragen, was das bedeutet. Hier können Sie in einfachen Worten alles über Steroid-Halbwertszeiten lesen und hoffentlich verstehen, was dieser Begriff bedeutet.
Grundsätzlich hat jedes Medikament eine Halbwertszeit, einschließlich Steroiden. Wenn Sie zum Beispiel 1000 mg Testosteron-Cypionat einmal wöchentlich für 10 Wochen injizieren würden, wie würden Sie wissen, wann Sie „clean“ sind? Wären Sie „clean“, wenn Sie Ihre letzte Dosis abgeschlossen haben? Dies könnten Sie anhand der Halbwertszeit von Testosteron-Cypionat berechnen. Die Halbwertszeit von Testosteron-Cypionat beträgt etwa 12 Tage. Das bedeutet, dass 12 Tage nach Ihrer letzten Injektion von 1000 mg Testosteron-Cypionat (Zeit für den Start der PCT? Sie entscheiden.), Ihre Blutwerte von Testosteron-Cypionat 500 mg des Steroids enthalten werden. Weitere 12 Tage später, d. h. 24 Tage nach der letzten Dosis, werden Ihre Blutwerte 250 mg des Steroids enthalten. Diese Menge halbiert sich dann alle 12 Tage weiter. Nach 48 Tagen (fast 2 Monate) nach Ihrer letzten Dosis werden Ihre Blutwerte immer noch 67,5 mg Testosteron-Cypionat enthalten.