Kurplan eines nationalen und internationalen erfolgreichen Juniorenathleten
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- Post 21. Oktober 2015
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"Mit Stoff angefangen habe ich nach ca. 2 Jahren Bodybuilding. allerdings mit Köpfen. Meiner Meinung nach habe ich es nie mit der Dosierung übertrieben. Wichtig sind mir natürlich ständige Blut- und Organkontrollen, sodass nichts passieren kann und um Gefahren auszuschließen. Gespart habe ich jedoch auch nie, vor allem wenn ich mich für Meisterschaften vorbereitet habe."
Massephase zu nationalen Meisterschaften
Testosteron Enantat (Testosteron Depo – Galenika) bis zu 750mg/Woche
Metandienon (Anatrex – Concentrex Labs) bis zu 40mg/täglich
Oxymetholon (Anapolon – Abdi Ibrahim) bis zu 100mg/täglich
Boldenon Undecylenat (Equitrex – Concentrex Labs) bis zu 500-600mg/Woche
Definitionsphase zu nationalen Meisterschaften
Testosteron Propionat (Propitrex – Concentrex Labs) bis zu 100mg/täglich
Metandienon (Anatrex – Concentrex Labs) bis zu 50mg/täglich
Boldenon Undecylenat (Equitrex – Concentrex Labs) bis zu 500-600mg/Woche
Stanozolol Inj. (Winstrol Depot – Desma) bis zu 50mg/täglich
Ephedrine als Booster ca. 50mg vorm Training kommen ebenso zum Einsatz.
In der Massephase verwende ich als Basissteroid Testo Enantat, was meiner Meinung nach das beste Aufbausteroid ist. Mit Boldenon habe ich auch sehr gute Erfolge erzielen können, daher stacke ich dies ebenso dazu. Metandienon nehme ich eigentlich die ganze Massephase über, ich habe nie Probleme mit dem Magen bekommen, deswegen fahre ich immer voll durch mit den Tabs. Oxymetholon kommt in der ersten Zeit (ca. 4 Wochen) zum Einsatz, um gleich zu Beginn einen kräftigen Schub zu bekommen.
In der Definitionsphase sieht es etwas anders aus. Da Testo Propionat nur geringfügig Wasser speichert, verwende ich diesen Stoff ab Beginn der Diät. Enantat könnte man meiner Meinung nach die ersten Wochen ebenso nehmen, aber in der Diät fahre ich mit Propionat besser als mit einem Depot Testosteron. Da ich vom Typ her sehr wenig Wasser speichere, kann ich Metandienon bis zu einer Woche vor dem Wettkampf verwenden. Das Boldenon verwende ich bis ca. 4 Wochen vor dem Auftritt und steige direkt mit Stanozolol Injektionen ein, um die letzte mögliche Muskelhärte herauszuarbeiten. Falls ich mal etwas schlapp auf Grund der Diät bin, schmeiße ich mir Ephedrin ein, um mich für das Training zu puschen. Diuretika wie Lasix oder Aldactone habe ich noch nie zu Einsatz gebracht, da ich nie Probleme mit dem Wasserhaushalt habe. Ich bin auch der Meinung, wenn man ordentlich die Diät durchzieht und seine Hausaufgaben erledigt, braucht man nicht chemisch zu entwässern.
Ich schränke einen Tag vor dem Auftritt die Wasserzufuhr total ein und nehme kein Salz mehr zu mir, das reicht vollkommen aus. Ich bin so immer hart geworden und konnte fast jeden meiner Wettkämpfe gewinnen. Zumindest war ich immer in Topshape.
Massephase zu internationalen Meisterschaften
Testosteron Enantat (Testosteron Depo – Galenika) bis zu 1000mg/Woche (bis ca.6 Monate vor dem Wettkampf)
Testosteron Propionat (Propitrex – Concentrex Labs) bis zu 100mg/täglich (ab ca.6 Monate vor dem Wettkampf)
Metandienon (Anatrex – Concentrex Labs) bis 40 mg/täglich
Stanozolol Tabletten (Stanotrex – Concentrex Labs) bis 40mg/täglich
Definitionsphase zu internationalen Meisterschaften
Testosteron Propionat (Propitrex – Concentrex Labs) bis 100mg/täglich (bis ca. 15 Tage vor dem Wettkampf)
Metandienon (Anatrex – Concentrex Labs) bis 50mg/täglich (bis ca. 8 Wochen vor dem Wettkampf)
Stanozolol Tabletten (Stanotrex – Concentrex Labs) bis 50mg/täglich (von der 8-4 Woche vor dem Wettkampf)
Clenbuterol (Astralean – Alpha Pharma) bis 120mcg/täglich (bis ca 14 Tage vor dem Wettkampf)
Ephedrin als Booster vor dem Training bis zu 50mg
International sieht die Sache schon ganz anders aus. da Dopingtest stattfinden. Das Enantat verwende ich bis zu einem halben Jahr vor dem Test, so kann man beim Test nicht gefilzt werden. Danach steige ich auch in der Aufbauphase auf Propionat aufgrund der kürzeren Nachweißbarkeit des Stoffes um. Metandienon und Stanozolol Tabletten stacke ich wie immer auch dazu.
In der Diätphase muss man dann etwas aufpassen und genau getimt sein. Propionat spritze ich bis ca. 15 Tage vor der Meisterschaft, um den Stoff im Urin nicht nachweisen zu können. Metandienon werfe ich bis 8 Wochen vorher ein und gehe dann auf Stano Tabletten über, um bis zu 4 Wochen vorher schon möglichst hart zu werden. Clenbuterol nehme ich, um Muskulatur zu halten, denn ich kann dieses Medikament bis 2 Wochen vorher verwenden. So möchte ich vermeiden, dass ich nach dem Absetzen des Stanozolol oder Metandienon in ein Loch falle und Muskeln verliere. Ephedrin als Booster kann ich ebenso wie Clenbuterol bis zu 10 Tage vor dem Test einsetzen.
Wie man sieht, habe ich nie Wachstumshormon, Insulin oder Schildrüsenhormone verwendet, da ich der Meinung bin, dass man das gerade als Junior noch nicht einsetzen sollte. In der Auswahl der Steroide habe ich auch nie mit viel Zeug herum experimentiert. Ich stehe auf Testo, Stanozolol und Metas, und bin der Meinung, dass mit diesen Basisstoffen einiges erreicht werden kann. Natürlich werde ich in Zukunft meine Dosierungen steigern, gerade auch in Anbetracht der kommenden Hochstufung in die Männerklassen, aber dennoch niemals total überdosieren."
